luni, 26 ianuarie 2015

Cartofi, dovlecei gratinati cu branza si marar


Ingrediente:

  • 4 cartofi
  • 4 dovlecei
  • 200 g branza
  • 100g cascaval
  • 1 legatura marar
  • 1/2 ardei kapia
  • 1 bucata dintr-un praz
  • ulei
  • 1 ceasca apa
Mod de preparare:




  • Legumele se spala, se curata si se taie cubulete.
  • Intr-un vas termorezistent punem putin ulei apoi asezam legumele si adaugam ceasca de apa (legumele vor lasa si ele apa). 
  • Dam la cuptor vasul acoperit pentru 30 min la foc potrivit. Scoatem vasul amestecam legumele si bagam iar la cuptor pentru 30 min.
  • Scurgem sucul lasat de legume si bagam vasul descoperit la cuptor pentru 10 min.
  • Separat radem branza, cascavalul si tocam mararul.
  • Scoatem vasul din cuptor adaugam compozitia de branza si marar (oprim putin cascaval pt final), amestecam toata compozitia incet, adaugam cascavalul ramas si bagam 15 min la cuptor.

joi, 22 ianuarie 2015

Omleta cu legume ( bebe 10 luni)


Ingrediente:

  • 1 ou
  • 1 cartof mic
  • 1/2 ardei kapia
  • 1 rosie cherry
  • 1 fir ceapa verde
  • un pic unt nesarat Lurpak
  • 1 lingura iaurt grecesc olympus 10% grasime
Mod de preparare:

  • Cartoful se fiere in coaja. Se curata si se da pe razatoare.
  • Ceapa si ardeiul se taie marunt.
  • Intr-un bol amestecam cu un tel oul cu iaurtul.
  • Calim intr-o tigaie ceapa,ardeiul in unt. Apoi adaugam cartoful ras.
  • Adaugam oul iar spre final rosia cherry taiata marunt.
Reteta pentru bebei de 10 luni+

A Novel Romance [2015]


Il puteti downloada de aici: A Novel Romance 2015