Ingrediente:
- 5 buchetele broccoli
- 3 buchetele conopida
- 1 galbenus
- 1 lingura smantana
- 3 linguri lapte milli 3.5%
- 3 linguri branzica de casa
- unt nesarat Lurpak pt uns vasul
Mod de preparare:
- Se spala broccoli si conopida si se pun la fiert sau le gatesti la abur.
- Intr-un bol prepari dressingul format din: galbenus, lapte, smantana.
- Dupa ce sunt fierte legumele le trecem printr-un jet de apa rece pentru pastrarea vitalitatii, se pun la scurs.
- Ungem un vas termorezistent cu unt.
- Asezam legumele apoi branzica de casa si dressingul.
- Bagam la cuptor la foc potrivit cca.30min.
- Portie pentru 2 zile.
Reteta pentru bebei de 8luni+
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu