Femeile...

In ultima conferinta despre conexiunea minte-corp, relatia dintre stres si indispozitia fizica, oratorul ( seful Psihiatriei din Standford ) a spus ca unul din cele mai bune lucruri pe care un barbat il poate face pentru sanatatea lui, este sa se casatoreasca cu o femeie, in timp ce o femeie, unul din cele mai bune lucruri pe care il poate face pentru sanatatea ei, este sa cultive relatii cu prietenele ei. La inceput, toata lumea a ras, dar el vorbea serios...


Femeile se conecteaza intre ele in mod diferit si potrivesc sisteme de sprijin care le ajuta sa lupte cu stresul si experientele dificile ale vietii. Fizic, aceasta calitate "timp pentru prietene" ne ajuta sa fabricam mai multa serotonina - un neurotransmitator care ajuta la combaterea depresiei si poate produce o senzatie generala de stare de bine.


Femeile isi impartasesc sentimentele, in timp ce barbatii adeseori se relationeaza in jurul activitatilor lor. Ei, rareori se aseaza sa vorbeasca cu un prieten de felul cum se simt fata de un lucru oarecare, sau cum merge viata lor personala. Serviciul? Da. Sport? Da. Masini? Da. Dar despre sentimentele lor? de foarte putine ori.


Oratorul a spus ca a-ti petrece timpul cu o prietena este atat de important pentru sanatatea noastra generala, ca si jogging-ul sau sa mergi la gimnastica.
Exista tendinta de a gandi ca atunci cand " facem exercitii " facem ceva pentru corpul nostru, dar cand stam de vorba cu prietenele noastre, ne pierdem timpul si ca ar trebui sa ne ocupam de lucruri mai productive. Dar nu este adevarat. 


Defapt, a spus el, ca a nu crea si mentine relatii personale de calitate cu alte fiinte umane, este daunator pentru sanatatea noastra fizica.

~ mail ~

Mierea de albine

Principalele elemente din miere sunt: sodiul, potasiul, fosforul, magneziul, cupru, aluminiul, manganul, fierul, clorul, sulful, siliciul, dar şi unele microelemente: beriliul, galiul, vanadiul, zirconiul, titanul, nichelul, staniuul, plumbul, argintul.

Propolisul este prelucrat de albine lucrătoare, după colectarea unor produse biologice din cel puţin 20 specii de arbori care produc secreţii răşinoase şi anume, din mugurii unor copaci ( plop, mesteacăn, arin, castan, fag, frasin, pin, brad ), tulpini şi ramuri tinere, peţiolul frunzelor şi scoarţă ( salcie, prun ). La această materie răşinoasă, albina adaugă secreţiile glandelor salivare care conţin enzime, ceară şi alţi compuşi biochimici.

Veninul de albine are numeroase proprietăţi vindecătoare, în multe clinici din lume este folosit pentru tratarea reumatismului, mai ales. Are rol anticoagulant, vasodilatator, bactericid, bacteriostatic, stimulează secreţia de cortizon natural. Persoanele alergice trebuie să se abţină de la acest tip de remediu, având în vedere că în unele cazuri s-au semnalat crize puternice de alergie care au dus chiar la şoc anafilactic şi la deces.

Remedii cu miere gasiţi şi aici: 

• Reţetă miraculoasă cu miere şi scorţişoară
• Mierea si produsele apicole