joi, 22 ianuarie 2015

Omleta cu legume ( bebe 10 luni)


Ingrediente:

  • 1 ou
  • 1 cartof mic
  • 1/2 ardei kapia
  • 1 rosie cherry
  • 1 fir ceapa verde
  • un pic unt nesarat Lurpak
  • 1 lingura iaurt grecesc olympus 10% grasime
Mod de preparare:

  • Cartoful se fiere in coaja. Se curata si se da pe razatoare.
  • Ceapa si ardeiul se taie marunt.
  • Intr-un bol amestecam cu un tel oul cu iaurtul.
  • Calim intr-o tigaie ceapa,ardeiul in unt. Apoi adaugam cartoful ras.
  • Adaugam oul iar spre final rosia cherry taiata marunt.
Reteta pentru bebei de 10 luni+

Niciun comentariu: