marți, 25 iunie 2013

Smoothie de capsuni cu banane

Ingrediente:
  • 1kg capsuni
  • 1 banana
  • 500 ml lapte
  • 2 linguri de zahar(dupa preferinta)

Mod de preparare:
  • spalam fructele, le curatam de codite si coaja
  • le taiem bucati
  • le mixam in blender impreuna cu laptele
  • se toarna intr-un vas mai mare si se amesteca cu zaharul
  • se serveste rece




Niciun comentariu: